A tout âge, viens bouger avec nous !
Nos deux sociétés collaborent étroitement afin de proposer une offre d’entraînements complète, accessible dès l’âge de 2 ans et demi jusqu’à l’âge adulte. Cette synergie nous permet d’accompagner chacun, à chaque étape de son développement, dans un cadre dynamique et bienveillant.
Encadrées par des moniteurs formés Jeunesse+Sport (JS), nos séances garantissent un enseignement de qualité, adapté à chaque tranche d’âge et à chaque niveau.
Pour les plus jeunes, les entraînements sont conçus sous forme de jeux ludiques et variés, favorisant l’apprentissage des différentes formes de base du mouvement tout en développant le plaisir de bouger. Pour les plus grands comme pour les adultes, les séances visent à entretenir la forme, se dépenser et partager un moment actif et convivial.
Quel que soit l’âge, chacun y trouve un espace pour bouger, progresser et s’épanouir.
Les Parents-Enfants (dès 2ans et demi)
Lundi de 17h à 18h
Recherche active de moniteurs
Un moment privilégié à partager avec son enfant pour découvrir le mouvement en s’amusant.
À travers des jeux ludiques et adaptés, l’enfant apprend à explorer son corps, à développer sa motricité et sa confiance, toujours accompagné d’un parent.
Chaque séance est un vrai moment de complicité, de rires et de découverte.
Les Poussins (1P à 3P)
Jeudi de 16h45 à 17h45
Sandrine Pic
Le groupe idéal pour commencer à bouger, courir, sauter et découvrir les bases du mouvement sportif.
Les enfants se dépensent tout en s’amusant, développent leur coordination et apprennent les fondamentaux à travers des jeux dynamiques et variés.
Les Minis (4P à 5P)
Jeudi de 17h45 à 19h
Solène Endé, Sarah Voisard et Chloé Weber
Un groupe pour aller plus loin dans l’apprentissage du mouvement et découvrir différentes disciplines.
Entre jeux, agrès et initiation à l’athlétisme, les enfants perfectionnent leur coordination, leur équilbire et leur agilité dans une ambiance motivante et bienveillante.
Les Cracks (6P à 11P)
Vendredi de 18h à 19h45
Zoé Bourquenez et JF Pic
Un groupe pour se dépasser, progresser et prendre du plaisir dans le sport collectif et individuel.
Les jeunes développent leurs tactiques de jeu, leur condition physique et leurs compétences en courses, sauts et lancers. Le tout dans un esprit d’équipe et de progression.
Le Multisport (Dès la fin de la scolarité)
Jeudi de 19h30 à 21h
Patrick Marchand
Un entraînement dynamique et varié pour celles et ceux qui veulent bouger sans routine.
Chaque semaine, on enchaîne les sports collectifs comme le football, l’unihockey ou le tchoukball, dans une ambiance conviviale et pleine d’énergie.
La Gym Homme (Dès la fin de la scolarité)
Mecredi de 19h à 22h
JF Pic
Un moment sportif réservé aux hommes pour se retrouver, se dépenser et garder la forme.
Au programme: vélo, unihockey, exercices de renforcement et activités variées pour entretenir le corps dans une ambiance conviviale et motivante.
Les Femin'Actives (Dès la fin de la scolarité)
Mardi de 19h à 20h15
Fanny Franc et Laurence Henry
Un groupe dynamique et convivial pour bouger, rire et partager.
Selon la saison, les activités se déroulent en salle ou en extérieur. Au programme: renforcement, jeux, défis inspirés des réseaux et surtout beaucoup de bonne humeur.
Les Marcheuses
Lundi de 14h à 15h
Sandrine Pic
Un moment doux et ressourçant entre femmes pour bouger en plein air toute l’année.
Les balades dans les sentiers de Courtedoux permettent de s’aérer l’esprit, de discuter et de garder la forme en toute simplicité.
